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Image by Scott Webb

 Kinder- & Jugendcoach für Schulen und Vereine im Saarland

Hi, ich bin Marina Thömmes und ich mache Kinder und Jugendliche fit fürs Leben – körperlich, mental und sozial

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Hintergrundbild mit dem Wort "Was?"

Coaching für Schüler, Kinder und Teenager

Wer Lehrer ist, ist ein Multi-Talent. Denn neben Algebra, Grammatik und Co. vermitteln sie auch Methoden und Kompetenzen weit über den Schulstoff hinaus. Wären da nicht diese zwei großen Hürden:

Zu wenig Zeit und zu viele, immer neue Herausforderungen. 

Als Jugendcoach unterstütze ich Lehrer, Vereine und Eltern dabei, unsere Kinder mit den Skills auszustatten, die sie fürs Leben brauchen – die aber im (Schul-) Alltag oft zu kurz kommen.

Mit präventiven Maßnahmen und SOS-Coachings, wenn bereits soziale Schwierigkeiten in der Klasse auftreten. 

Damit Kinder und Jugendliche das machen können, was du, ich und wir alle ihnen wünschen: Cool lernen, stark wachsen. 

Entlastung für Lehrer

Persönlichkeits-Entwicklung für Schüler

Ein gutes Gefühl für Eltern

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Hintergrundbild mit dem Wort "Wie?"

Projekte, Training & Coaching in Schulen und Vereinen im Saarland

Gemeinsam schreiben wir das auf den Stundenplan, was im Schulalltag keinen Platz mehr findet. In AGs, Projekttagen oder individuellen Coachings trainiere ich mit Kindern und Jugendlichen, was für ein selbstbewusstes und selbstständiges Leben unverzichtbar ist. 

Mit welchem Coaching möchtest du deine Kinder- oder Jugendgruppe aufs Leben vorbereiten?

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Sport- & Bewegungstraining

Für mehr Abwechslung, ein besseres Körpergefühl und Sporteinheiten, die allen Spaß machen. 

  • Außergewöhnliche Motto-Stunden  

  • Tanz 

  • Kooperationsspiele

  • Yoga 

Bewerbungstraining

Damit Jugendliche erfolgreich und selbstsicher ins Berufsleben starten.

  • Vorbereitung auf Praktikum & Ausbildung

  • Praxistraining Bewerbungsanschreiben

  • Praxistraining Bewerbungsgespräche 

  • 1:1 Coachings

Sozialkompetenztraining

Präventiv, unterstützend oder im SOS-Coaching. 

  • Anti-Aggressionstraining

  • Anti-Mobbing-Coaching

  • Gewaltfreie Kommunikation

  • Deeskalationstraining

  • Verbesserung der Klassengemeinschaft

Achtsamkeitstraining

Lernen, das Wichtigste zu schützen: sich selbst.

  • Resilienz 

  • Selbstreflexion 

  • Vinyasa Yoga

  • Progressive Muskelentspannung 

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Hintergrundbild mit dem Wort "Wer?"

Ich bin Marina Thömmes - Jugendcoach im Saarland und mit Leidenschaft dabei, wenn es um die Zukunft unserer Kinder geht

Wer hat eigentlich gesagt, dass die Vorbereitung auf den Ernst des Lebens keinen Spaß machen darf?

Als Jugendcoach habe ich eine Menge Methoden und Übungen im Gepäck. Aber was hilft die Theorie, wenn die Praxis kein Kind und keinen Schüler vom Hocker reißt? 

Das Leben ist schon ernst genug. Meine Coachings sind es auch – wirken aber nicht so. In entspannter Atmosphäre lernt es sich einfach besser. Vor allem, wenn das Thema selbst intensiv und tiefgründig ist. Deswegen lege ich Wert darauf, dass jedes Kind und jeder Jugendliche das Coaching mit einem guten Gefühl verlässt. Und mit neuen Werkzeugen im Gepäck, die dabei helfen, die eigene Zukunft selbstbestimmt zu gestalten.

Plane jetzt ein Coaching
mit mir, das deiner Kinder- oder Jugendgruppe
weiterhilft

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Vielen Dank für deine Nachricht!

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