Kinder- & Jugendcoach für Schulen und Institutionen im Saarland
Hi, ich bin Marina Thömmes und ich mache Kinder und Jugendliche fit fürs Leben – körperlich, mental und sozial
Coaching für Schüler, Kinder und Teenager
Wer Lehrer ist, ist ein Multi-Talent. Denn neben Algebra, Grammatik und Co. vermitteln sie auch Methoden und Kompetenzen weit über den Schulstoff hinaus. Wären da nicht diese zwei großen Hürden:
Zu wenig Zeit und zu viele, immer neue Herausforderungen.
Als Jugendcoach unterstütze ich Lehrer, Vereine und Eltern dabei, unsere Kinder mit den Skills auszustatten, die sie fürs Leben brauchen – die aber im (Schul-) Alltag oft zu kurz kommen.
Mit präventiven Maßnahmen und SOS-Coachings, wenn bereits soziale Schwierigkeiten in der Klasse auftreten.
Damit Kinder und Jugendliche das machen können, was du, ich und wir alle ihnen wünschen: Cool lernen, stark wachsen.
Entlastung für Lehrer
Persönlichkeits-Entwicklung für Schüler
Ein gutes Gefühl für Eltern
Projekte, Training & Coaching in Schulen und Institutionen im Saarland
Gemeinsam schreiben wir das auf den Stundenplan, was im Schulalltag keinen Platz mehr findet. In AGs, Projekttagen oder individuellen Coachings trainiere ich mit Kindern und Jugendlichen, was für ein selbstbewusstes und selbstständiges Leben unverzichtbar ist.
Mit welchem Coaching möchtest du deine Kinder- oder Jugendgruppe aufs Leben vorbereiten?
Ich bin Marina Thömmes - Jugendcoach im Saarland und mit Leidenschaft dabei, wenn es um die Zukunft unserer Kinder geht
Wer hat eigentlich gesagt, dass die Vorbereitung auf den Ernst des Lebens keinen Spaß machen darf?
Als Jugendcoach habe ich eine Menge Methoden und Übungen im Gepäck. Aber was hilft die Theorie, wenn die Praxis kein Kind und keinen Schüler vom Hocker reißt?
Das Leben ist schon ernst genug. Meine Coachings sind es auch – wirken aber nicht so. In entspannter Atmosphäre lernt es sich einfach besser. Vor allem, wenn das Thema selbst intensiv und tiefgründig ist. Deswegen lege ich Wert darauf, dass jedes Kind und jeder Jugendliche das Coaching mit einem guten Gefühl verlässt. Und mit neuen Werkzeugen im Gepäck, die dabei helfen, die eigene Zukunft selbstbestimmt zu gestalten.
Plane jetzt ein Coaching
mit mir, das deiner Kinder- oder Jugendgruppe
weiterhilft
1:1 Coaching & individuelle Begleitung
Immer wieder erreichen mich Anfragen nach persönlichem Einzelcoaching. Da mein eigener Schwerpunkt vor allem auf Gruppenangeboten, Workshops und Projekten liegt, arbeite ich mit ausgewählten Kooperationspartnerinnen zusammen, die meine Werte und Haltung teilen. Hier findest du erfahrene Expertinnen, die dich individuell im 1:1-Setting begleiten.
Expertin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung
Christine Mohm
Veränderung begleitet mich seit vielen Jahren – in meiner Arbeit und in meinem eigenen Leben. Je länger ich Menschen und Strukturen begleite, desto deutlicher wird mir: Wirkliche Entwicklung beginnt dort, wo Klarheit und echte Begegnung zusammenfinden. Ich begleite Menschen in herausfordernden Arbeits- und Lebensphasen dabei, innere Stabilität zu entwickeln, Stress zu regulieren und ihre Rolle bewusst zu gestalten – klar, strukturiert und mit emotionaler Tiefe. Dabei unterstütze ich unter anderem Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte, die im Alltag mit komplexen Anforderungen, Teamdynamiken und Rollenfragen konfrontiert sind. Im Rahmen der Kooperation mit Marina Bewegt übernehme ich den Coaching-Anteil für Erwachsene. Daneben biete ich weiterhin ein breites Spektrum an Coaching, Prozessbegleitung und Trainings für Teams, Leitungen und Fachkräfte in unterschiedlichen Kontexten an.
Familienberaterin
Subanisha Jager
Hallo, ich bin Subanisha. Als FamilyLab-Familienberaterin, erfahrene Lehrerin, Mama und vor allem Mensch begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Verständnis, Vertrauen und Gelassenheit – sei es in der Familie oder im individuellen Lebensweg. Mein Herz schlägt für Menschen – für ihre Geschichten, ihre einzigartigen Lebenswege und ihre persönliche Entwicklung.
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Gesundheits- und Mentalcoachin
Marina Tremmel
In meinem Gesundheits- und Ernährungscoaching begleite ich vorzugsweise Frauen zurück zu ihrer eigenen Kraft. Denn ein gesunder Geist ist die Basis für einen gesunden Körper. Gemeinsam schaffen wir einfache, alltagstaugliche Routinen für mehr Energie, innere Balance und bewusste Selbstführung. Ohne Perfektion. Ohne Druck. Dafür mit Klarheit, Motivation und echter Veränderung. Darüber hinaus halte ich Vorträge und Workshops in allen Bereichen der Prävention. Mein Anliegen ist es, Menschen zu stärken und ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben – im Sinne echter Hilfe zur Selbsthilfe.